Manfaat Buah Nanas Buat Orang Hamil

142 views

Manfaat Buah Nanas Buat Orang Hamil, Nanas adalah buah yang mengandung air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah didapatkan di toko buah. Harganya yang sangat terjangkau, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Meskipun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang hamil. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang jangan sampai dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Buat Orang Hamil

Ini dia Manfaat buah nanas yang perlu anda ketahui:
1. penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh
2. Mencegah kanker usus
3. menjaga kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen
4. Menurunkan tekanan darah
5. Mencegah mual
6. dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat
7. mempercepat penyembuhan luka

Efek samping makan buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian lidah.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Buat Orang Hamil, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas