Manfaat Dan Resiko Buah Nanas

126 views

Manfaat Dan Resiko Buah Nanas, Nanas adalah buah yang banyak air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Tidak hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah didapatkan di buah keliling. Harganya yang sangat tidak menguras dompet, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walaupun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang berbadan dua. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang dilarang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Manfaat Dan Resiko Buah Nanas

Dibawah ini Manfaat buah nanas yang belum diketahui:
1. mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut
2. Buah nanas menangkal sakit akibat perut kembung
3. menjaga kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen
4. Mengobati asma
5. Mencegah mual
6. memperkuat otot
7. Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang

Efek samping buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian bibir.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Dan Resiko Buah Nanas, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas