Manfaat Daun Salam

668 views

manfaat daun salam

Siapa sih yang tidak kenal daun yang satu ini? Tapi tidak sedikit yang mengabaikan keberadaannya, bagi sebagian orang manfaatnya buat pelengkap ketika memasak saja. Berikut ini beberapa manfaat dari daun salam yang berkaitan dengan kesehatan tubuh kita. Yuks kita simak bareng…

  • Meningkatkan daya tahan tubuh
    Pada daun salam terdapat kandungan berbagai jenis vitamin, vitamin C salah satu diantaranya bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh dari berbagai serangan penyakit. Anda dapat menambahkan daun salam ke dalam masakan atau bisa juga mengolahnya menjadi teh agar mendapatkan khasiat untuk menambah daya tahan tubuh.
  • Pengharum masakan
    Sebetulnya, manfaat daun salam untuk mengharumkan aroma masakan sudah tidak diragukan lagi. Anda bisa mencampur daun salam yang masih segar ataupun yang telah kering ke dalam masakan seperti daging, ikan, nasi atau bahkan sayur supaya aroma masakan lebih harum. Dengan begitu, selera makan akan bertambah.
  • Mengobati sakit maag
    Siapkan 20 lembar daun salam yang telah dicuci bersih, rebus dengan setengah liter air hingga mendidih. Kemudian tambahkan gula merah secukupnya. Nantinya, air rebusan ini diminum setiap hari hingga rasa perih di lambung menghilang.
  • Mengobati batuk
    Rebus 7 lembar daun salam yang telah dikeringkan dengan dua gelas air hingga mendidih dan air rebusan tersisa setengah. Tunggu hingga dingin dan tambahkan madu sebanyak 3 sendok makan serta air perasan lemon. Nantinya, ramuan ini secara secara teratur hingga batuk reda.
  • Memutihkan gigi
    Sulit dipercaya, ternyata pasta gigi tradisional yang terbuat dari daun terbukti ampuh memutihkan gigi kuning secara alami tanpa efek samping. Untuk memutihkan gigi yang kuning, pertama jemur daun salam dan kulit jeruk hingga kering. Setelah itu, haluskan dengan cara diblender. Jika telah halus, kemudian campurkan sedikit air dan aduk hingga berbentuk pasta. Anda bisa menggunakan pasta daun salam ini sebagai pasta gigi.
  • Mengobati asam urat
    Selain sebagai obat batuk dan maag, rupanya daun salam ampuh untuk mengobati asam urat. Untuk mengobati asam urat caranya cukup mudah yaitu siapkan 10 lembar daun salam dan rebus bersama sekitar 700ml air bersih hingga tersisa setengah . Setelah itu saring air rebusan tersebut, sebaiknya diminum selagi masih hangat.
  • Menyembuhkan radang lambung
    Ambil daun salam sebanyak 15 lembar dan 10 lembar sambiloto kering, serta gula batu secukupnya. Lalu semua bahan direbus dengan 3 gelas air hingga tersisa setengahnya. Minumlah secara rutin sebanyak dua kali sehari.
  • Menurunkan kolesterol dan diabetes
    Pertama-tama, ambil 15 lembar daun yang masih segar, cuci hingga bersih. Setelah itu, rebus dengan 3 gelas air hingga tersisa setengah saja. Jika telah dingin, saring air rebusan daun salam tersebut dan minum sekaligus di malam hari. Lakukan secara rutin agar kolesterol dan diabetes cepat sembuh.
  • Membantu menurunkan berat tubuh
    Khususnya bagi anda yang memiliki masalah dengan berat badan, manfaat daun salam untuk menurunkan berat badan bisa anda coba. Siapkan 25 – 30 lembar daun salam yang telah dicuci bersih kemudian rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas, angkat dan dinginkan. Nantinya, air rebusan ini di minum 2 kali sehari setiap pagi dan malam sebanyak 1 gelas. Untuk memperoleh hasil yang maksimal, lakukan secara rutin agar berat badan segera turun.
  • Mengobati kencing manis
    Untuk mengobati kencing manis, Anda harus merebus 10 – 15 daun salam yang telah di cuci bersih dengan 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas saja. Setelah itu disaring dan tunggu sampai dingin kemudian minum sekaligus sebelum makan. Lakukan dua kali dalam sehari agar manfaat daun salam berfungsi dengan baik.
  • Menurunkan tekanan darah tinggi
    Kandungan flavonoida dan juga zat tanin yang cukup tinggi memungkinkan untuk bisa menjadi obat herbal yang dapat mengobati penderita tekanan darah tinggi (hipertensi). Anda bisa mendapatkan khasiatnya dengan cara merebus 7 – 10 lembar daun yang masih segar bersama 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring kemudian minum 2 kali sehari tiap setengah gelas.
  • Mengobati diare
    Selain sebagai obat kencing manis dan diabetes, ternyata daun salam juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati penyakit diare. Jika anda tiba-tiba diserang diare, sebaiknya langsung sediakan 15 lembar daun salam yang masih segar. Cuci hingga bersih dan direbus dengan dua gelas air hingga mendidih. Kemudian tambahkan sedikit garam dan tunggu hingga dingin. Minum air rebusan daun salam ini sekaligus supaya diare yang anda alami segera sembuh.
  • Mengobati penyakit kulit
    Untuk mengobati berbagai penyakit kulit seperti alergi dan gatal-gatal, sediakan secukupnya daun salam, kulit pohonnya dan juga akarnya. Setelah itu dicuci bersih kemudian digiling halus hingga menjadi adonan seperti bubur. Kemudian balurkan ke tempat yang sakit.

Tags: #daun salam kaya manfaat #manfaat daun salam