Daftar Khasiat Buah Nanas Putih

63 views

Daftar Khasiat Buah Nanas Putih, Nanas adalah buah yang berisi banyak air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah didapatkan di swalayan. Harganya yang sangat tidak menguras tabungan, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walau bagaimanapun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, akan tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang berbadan dua. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang pantang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Daftar Khasiat Buah Nanas Putih

Ini dia Manfaat buah nanas yang jarang anda ketahui:
1. menjaga gusi sehat
2. Mencegah kanker usus
3. melawan pilek, flu dan virus
4. Mengurangi pembengkakan tenggorokan akibat bronkitis
5. Mengandung agen Anti pembekuan darah
6. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat
7. mempercepat penyembuhan luka

Efek samping mengkonsumsi nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian pipi bagian dalam.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Daftar Khasiat Buah Nanas Putih, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas