Daftar Manfaat Buah Nanas Untuk Sakit Maag

51 views

Daftar Manfaat Buah Nanas Untuk Sakit Maag, Nanas adalah buah yang mengandung air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah dicari di pinggir jalan. Harganya yang sangat ekonomis, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walau bagaimanapun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, namun perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang hamil. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang tidak boleh dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Daftar Manfaat Buah Nanas Untuk Sakit Maag

Berikut ini Manfaat buah nanas yang belum anda ketahui:
1. menjaga gusi sehat
2. Buah nanas menangkal sakit akibat perut kembung
3. melawan pilek, flu dan virus
4. Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal
5. Meredakan sembelit
6. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat
7. Mangan, yaitu mineral penting tidak bisa dibuat oleh tubuh juga ditemukan dalam buah nanas

Efek samping makan nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian lidah.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berpotensi menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Daftar Manfaat Buah Nanas Untuk Sakit Maag, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas