Ini Dia Apa Kegunaan Buah Nanas

25 views

Ini dia Apa Kegunaan Buah Nanas, Nanas adalah buah yang berisi banyak air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Tidak hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah dicari di pasaran. Harganya yang sangat terjangkau, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walaupun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, namun perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang berbadan dua. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang jangan sampai dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Ini dia Apa Kegunaan Buah Nanas

Ini dia Manfaat buah nanas yang belum diketahui:
1. flu dan virus
2. Mengandung enzim baik untuk pencernaan
3. menghancurkan radikal bebas
4. Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal
5. Mengandung agen Anti pembekuan darah
6. dan menjaga kesehatan pembuluh darah
7. Mengandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal

Efek samping Jika anda kebanyakan makan buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian pipi bagian dalam.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Ini dia Apa Kegunaan Buah Nanas, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas