Ini Dia Manfaat Buah Nanas Untuk Asam Lambung

61 views

Ini dia Manfaat Buah Nanas Untuk Asam Lambung, Nanas adalah buah yang mengandung air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah ditemukan di pasaran. Harganya yang sangat tidak menguras tabungan, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walau bagaimanapun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, namun perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang mengandung. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang tidak boleh dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Ini dia Manfaat Buah Nanas Untuk Asam Lambung

Ini dia Manfaat buah nanas yang belum anda ketahui:
1. melawan pilek
2. Buah nanas menangkal sakit akibat perut kembung
3. dan menjaga kesehatan pembuluh darah
4. Menurunkan tekanan darah
5. Mencegah mual
6. memperkuat otot
7. Mengandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal

Efek samping makan buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian bibir.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Ini dia Manfaat Buah Nanas Untuk Asam Lambung, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas