Inilah Manfaat Buah Nanas Dalam Tubuh

71 views

Inilah Manfaat Buah Nanas Dalam Tubuh, Nanas adalah buah yang mengandung air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan. Tidak hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah ditemukan di buah keliling. Harganya yang sangat tidak menguras tabungan, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, akan tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang mengandung. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang pantang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Inilah Manfaat Buah Nanas Dalam Tubuh

Dibawah ini Manfaat buah nanas yang jarang anda ketahui:
1. melawan pilek
2. Mencegah kanker usus
3. dan menjaga kesehatan pembuluh darah
4. Menurunkan tekanan darah
5. Mengandung agen Anti pembekuan darah
6. memperkuat otot
7. dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme

Efek samping kebanyakan nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian pipi bagian dalam.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Inilah Manfaat Buah Nanas Dalam Tubuh, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas