Manfaat Buah Nanas Bagi Anak

72 views

Manfaat Buah Nanas Bagi Anak, Nanas adalah buah yang banyak air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan. Tidak hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah ditemukan di toko buah. Harganya yang sangat tidak menguras kantong, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walaupun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang berbadan dua. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang tidak boleh dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Bagi Anak

Berikut ini Manfaat buah nanas yang belum anda ketahui:
1. melawan pilek
2. Mengandung enzim baik untuk pencernaan
3. menjaga gusi tetap sehat. Mendukung sintesis kolagen
4. Mengurangi pembengkakan tenggorokan akibat bronkitis
5. Meredakan sembelit
6. dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat
7. memperkuat sistem kekebalan tubuh

Efek samping makan nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian lidah.
2. {Tidak baik dimakan wanita mengandung asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Bagi Anak, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas