Manfaat Buah Nanas Bagi Ibu Hamil Tua

46 views

Manfaat Buah Nanas Bagi Ibu Hamil Tua, Nanas adalah buah yang banyak air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah dicari di toko buah. Harganya yang sangat tidak menguras dompet, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Meskipun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang mengandung. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang pantang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Bagi Ibu Hamil Tua

Dibawah ini Manfaat buah nanas yang perlu anda ketahui:
1. melindungi terhadap penyakit periodontal dan kanker mulut
2. Mencegah kanker usus
3. Sarat dengan vitamin C penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh
4. Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah karbohidrat menjadi energi
5. Mencegah mual
6. dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat
7. Mengandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal

Efek samping buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian bibir.
2. {Tidak baik dimakan wanita mengandung asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berpotensi menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Bagi Ibu Hamil Tua, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas