Manfaat Buah Nanas Bagi Ibu Hamil Tua

35 views

Manfaat Buah Nanas Bagi Ibu Hamil Tua, Nanas adalah buah yang mengandung air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah dicari di pinggir jalan. Harganya yang sangat terjangkau, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walau bagaimanapun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, namun perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang berbadan dua. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang pantang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Bagi Ibu Hamil Tua

Berikut ini Manfaat buah nanas yang belum anda ketahui:
1. penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh
2. Mencegah kanker usus
3. Sarat dengan vitamin C penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh
4. Mengatur kelenjar tiroid dan mengurangi resiko gondok
5. Meredakan sembelit
6. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat
7. dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme

Efek samping makan buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian lidah.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Bagi Ibu Hamil Tua, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas