Manfaat Buah Nanas Buat Anak

74 views

Manfaat Buah Nanas Buat Anak, Nanas adalah buah yang mengandung air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan. Tidak hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah ditemukan di tukang sayur. Harganya yang sangat tidak menguras tabungan, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang mengandung. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang dilarang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Buat Anak

Dibawah ini Manfaat buah nanas yang belum diketahui:
1. Sarat dengan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan
2. Mengandung enzim baik untuk pencernaan
3. dan menjaga kesehatan pembuluh darah
4. menghentikan perkembangan osteoporosis
5. Rendah kalori untuk menurunkan berat badan
6. dan menjaga kesehatan pembuluh darah
7. Mengandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal

Efek samping makan nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian bibir.
2. {Tidak baik dimakan wanita mengandung asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berpotensi menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Buat Anak, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas