Manfaat Buah Nanas Madu Untuk Kesehatan

75 views

Manfaat Buah Nanas Madu Untuk Kesehatan, Nanas adalah buah yang banyak air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah didapatkan di pinggir jalan. Harganya yang sangat tidak menguras dompet, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Meskipun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, akan tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang mengandung. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang dilarang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Madu Untuk Kesehatan

Berikut ini Manfaat buah nanas yang perlu anda ketahui:
1. Sarat dengan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan
2. Mencegah kanker usus
3. melawan pilek, flu dan virus
4. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat
5. Meredakan sembelit
6. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat
7. mempercepat penyembuhan luka

Efek samping Jika anda kebanyakan makan buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian pipi bagian dalam.
2. {Tidak baik dimakan wanita mengandung asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berpotensi menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Madu Untuk Kesehatan, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas