Manfaat Buah Nanas Putih

33 views

Manfaat Buah Nanas Putih, Nanas adalah buah yang berisi banyak air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan. Tidak hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah dicari di pasaran. Harganya yang sangat ekonomis, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walaupun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, akan tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang mengandung. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang pantang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Putih

Ini dia Manfaat buah nanas yang belum diketahui:
1. melindungi terhadap penyakit periodontal dan kanker mulut
2. Melancarkan sistem pencernaan
3. menghancurkan radikal bebas
4. Mengatur kelenjar tiroid dan mengurangi resiko gondok
5. Meredakan sembelit
6. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat
7. dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme

Efek samping Jika anda kebanyakan makan buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian pipi bagian dalam.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Putih, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas