Manfaat Buah Nanas Untuk Ibu Hamil 7 Bulan

59 views

Manfaat Buah Nanas Untuk Ibu Hamil 7 Bulan, Nanas adalah buah yang berisi banyak air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah ditemukan di tukang sayur. Harganya yang sangat murah, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walaupun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, namun perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang berbadan dua. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang jangan sampai dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Untuk Ibu Hamil 7 Bulan

Berikut ini Manfaat buah nanas yang jarang anda ketahui:
1. melindungi terhadap penyakit periodontal dan kanker mulut
2. Mengandung enzim baik untuk pencernaan
3. menjaga kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen
4. menghentikan perkembangan osteoporosis
5. Meredakan sembelit
6. Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah karbohidrat menjadi energi
7. mempercepat penyembuhan luka

Efek samping makan buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian pipi bagian dalam.
2. {Tidak baik dimakan wanita mengandung asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berpotensi menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Untuk Ibu Hamil 7 Bulan, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas