Manfaat Buah Nanas Untuk Jerawat

50 views

Manfaat Buah Nanas Untuk Jerawat, Nanas adalah buah yang banyak air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan. Tidak hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah didapatkan di swalayan. Harganya yang sangat tidak menguras kantong, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang berbadan dua. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang dilarang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Untuk Jerawat

Berikut ini Manfaat buah nanas yang belum diketahui:
1. flu dan virus
2. Mengandung enzim baik untuk pencernaan
3. Sarat dengan vitamin C penting untuk membangun sistem kekebalan tubuh
4. menghentikan perkembangan osteoporosis
5. Mencegah mual
6. memperkuat otot
7. dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme

Efek samping makan nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian lidah.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berpotensi menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Untuk Jerawat, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas