Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Gigi

66 views

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Gigi, Nanas adalah buah yang banyak air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Tidak hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah didapatkan di buah keliling. Harganya yang sangat murah, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Meskipun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, akan tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang mengandung. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang tidak boleh dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Gigi

Ini dia Manfaat buah nanas yang perlu anda ketahui:
1. mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut
2. Melancarkan sistem pencernaan
3. menghancurkan radikal bebas
4. Mengurangi pembengkakan tenggorokan akibat bronkitis
5. Meredakan sembelit
6. memperkuat otot
7. dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme

Efek samping makan nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian pipi bagian dalam.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Gigi, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas