Manfaat Buah Nanas Untuk Penyakit Jantung

39 views

Manfaat Buah Nanas Untuk Penyakit Jantung, Nanas adalah buah yang mengandung air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Tidak hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah didapatkan di pasaran. Harganya yang sangat tidak menguras kantong, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walau bagaimanapun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, akan tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang hamil. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang pantang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vitamin C, vitamin B6 dan vitamin B1, serta folat.

Manfaat Buah Nanas Untuk Penyakit Jantung

Berikut ini Manfaat buah nanas yang belum diketahui:
1. melawan pilek
2. Melancarkan sistem pencernaan
3. dan menjaga kesehatan pembuluh darah
4. Mengobati asma
5. Mengandung pektin tinggi yang membantu mengeluarkan logam berat dan racun dalam tubuh
6. Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah karbohidrat menjadi energi
7. Mangan, yaitu mineral penting tidak bisa dibuat oleh tubuh juga ditemukan dalam buah nanas

Efek samping buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian bibir.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berpotensi menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Manfaat Buah Nanas Untuk Penyakit Jantung, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas