Mengejutkan Apa Manfaat Buah Nanas

36 views

Mengejutkan Apa Manfaat Buah Nanas, Nanas adalah buah yang mengandung air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah dicari di kios buah. Harganya yang sangat tidak menguras dompet, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walaupun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, akan tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang hamil. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang jangan sampai dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Mengejutkan Apa Manfaat Buah Nanas

Dibawah ini Manfaat buah nanas yang jarang anda ketahui:
1. melawan pilek
2. Mengandung enzim baik untuk pencernaan
3. dan menjaga kesehatan pembuluh darah
4. Menurunkan tekanan darah
5. Mengandung pektin tinggi yang membantu mengeluarkan logam berat dan racun dalam tubuh
6. Mendukung sintesis kolagen
7. mendukung kesehatan kulit

Efek samping buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian bibir.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berpotensi menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Mengejutkan Apa Manfaat Buah Nanas, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas