Mengejutkan Manfaat Buah Nanas Dan Semangka

96 views

Mengejutkan Manfaat Buah Nanas Dan Semangka, Nanas adalah buah yang berisi banyak air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah ditemukan di pasaran. Harganya yang sangat terjangkau, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Meskipun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, akan tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang mengandung. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang pantang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Mengejutkan Manfaat Buah Nanas Dan Semangka

Dibawah ini Manfaat buah nanas yang belum anda ketahui:
1. menjaga gusi sehat
2. Mencegah kanker usus
3. menjaga terhadap penyakit periodontal. Mendukung sintesis kolagen
4. menghentikan perkembangan osteoporosis
5. Mencegah mual
6. Mendukung sintesis kolagen
7. menghentikan perkembangan osteoporosis

Efek samping buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian bibir.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Mengejutkan Manfaat Buah Nanas Dan Semangka, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas