Penting Manfaat Buah Nanas Untuk Kulit

69 views

Penting Manfaat Buah Nanas Untuk Kulit, Nanas adalah buah yang mengandung air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah didapatkan di tukang sayur. Harganya yang sangat tidak menguras tabungan, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walaupun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, akan tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang hamil. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang pantang dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Penting Manfaat Buah Nanas Untuk Kulit

Berikut ini Manfaat buah nanas yang belum anda ketahui:
1. melawan pilek
2. Melancarkan sistem pencernaan
3. dan menjaga kesehatan pembuluh darah
4. Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan mendukung fungsi ginjal
5. Mengandung pektin tinggi yang membantu mengeluarkan logam berat dan racun dalam tubuh
6. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat
7. menghentikan perkembangan osteoporosis

Efek samping makan buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian pipi bagian dalam.
2. {Tidak baik dimakan wanita mengandung asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Penting Manfaat Buah Nanas Untuk Kulit, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas