Perlu Anda Ketahui Manfaat Buah Nanas Untuk Kulit

13 views

Perlu Anda Ketahui Manfaat Buah Nanas Untuk Kulit, Nanas adalah buah yang mengandung air yang mempunyai rasa lezat dan menyegarkan. Bukan hanya itu saja, sebab buah nanas ini juga banyak menyediakan untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan, meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.

Buah nanas sangat mudah dicari di pinggir jalan. Harganya yang sangat tidak menguras tabungan, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. buah ini banyak khasiat dan manfaatnya, akan tetapi perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang berbadan dua. Buah nanas mengandung bromelian, yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang tidak boleh dimakan Ibu Hamil.
Gizi yang bisa Anda dapatkan dari nanas antara lain, vit. C, vit. B6 dan vit. B1, serta folat.

Perlu Anda Ketahui Manfaat Buah Nanas Untuk Kulit

Dibawah ini Manfaat buah nanas yang perlu anda ketahui:
1. menghancurkan radikal bebas
2. Mengandung enzim baik untuk pencernaan
3. menjaga kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen
4. Mengurangi pembengkakan tenggorokan akibat bronkitis
5. Mengandung agen Anti pembekuan darah
6. Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat
7. Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang

Efek samping makan buah nanas adalah sebagai berikut:
1. Merasakan bengkak dan agak gatal di bagian bibir.
2. {Tidak baik dimakan wanita hamil asupan kandungan bromelain yang berlebihan akan mengakibatkan kontraksi rahim yang berakibat menimbulkan keguguran.

Demikian informasi terkait Perlu Anda Ketahui Manfaat Buah Nanas Untuk Kulit, semoga bermanfaat.

Referensi:

Tags: #efek samping nanas #Manfaat buah nanas #manfaat nanas